预防银屑病罹患的措施

屑病是一种理由不明的心身营养不良，病征病状时轻时重、重发作病。因此怎样预防性发作，显得尤为重要，可以概括为““心情开朗不急噪，压制吸烟别酗酒，增强体质是根本，江湖医生利去求““。

１）保持坦率向上的，立有打败营养不良的期待，绝不会一患就背上捉襟见肘的思想包袱。只要情开郎、情绪稳定、劳逸结合、社会生活规律、原则上用药，本病是可以康复的。

２）谎称间接地，设法避开。反之亦然扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应更进一步用药。避开各种强烈的物理、化学诱发，如染发、印记等。

３）病患要原则上用药，绝不会滥用权力药物。

４）饮食要合理化，不挑食、不偏食。宜烟，宜酒。可多食大蒜、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高于脂肪、富含维生素的食品。

５）多在户外锻炼，多活动、多流汗、多晒太阳。增强体质，减低机体抗病意志力。正是““药补不如食补，食补不如革新运动““。只有强壮的体魄，才是抵御营养不良的解毒。

６）巩固用药，必不可少。有些病征显然只要银屑病的皮损弱化，就算康复不再用药。实质上皮损弱化只意味着性营养不良状的缓解，而内环境（细胞免疫、体液免疫、微循环等）并不一定调节至出现异常，充其量必需算诊断痊愈，而非根治，这时如果停止用药，遇到冬、春夏天很易发作。因此诊断痊愈后，一定要多巩固用药几次。而且定期复查，一有发作迹象，即刻用药。

７）病征可以往往滴，不仅可以转换成厚积的鳞屑，清洁皮肤，而且可以缓解微循环，加强新陈代谢。有条件的可以每日一次，以桑拿为主，但要注意几点：

一：盐份绝不会太热，以环境温度上下为度。因为盐份太高，可使皮损的血管扩张、炎性营养不良加剧、瘙痒突出，从而所致皮损变差。对于来进行期、；还有性营养不良的病征盐份还可再高于一些。沐；也局部常用含激素类软膏。

二：银屑病的皮损宜诱发，尤其是来进行期、；还有性营养不良更是如此。因此绝不会常用诱发性大的还原性凝、碳酸饮料，每天睡觉时也不必都常用香凝，也绝不会所致搔抓住或用滴巾用力搓擦。这样不仅会顾虑皮损的弱化。还可能诱发皮损，所致不良后果。

三：可以常用药凝（如：石碳酸凝、凝、煤焦油凝、凝、檀香凝等），也可洗温泉滴、海水滴、麸皮滴、小苏打滴、滴或中草药熏洗（如用蛇床子、地肤子、艾叶、苦参、花椒、黄柏、石榴皮、侧白叶等煎水熏洗）。